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早餐：自理

中餐：自理

晚餐：自理

住宿：日喀則斯維特酒店/唐卡大酒店

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一、不建議 / 禁止進藏的人群 1.?孕婦（尤其孕早期、孕晚期） 高原缺氧、勞累、高原反應可能影響胎兒，不建議去。 2.?嚴重心臟病 / 高血壓 / 冠心病 高原會加重心臟負擔，風險極高，不建議前往。 3.?嚴重哮喘、慢阻肺、嚴重肺病 缺氧環境極易誘發急性發作。 4.?嚴重貧血、剛做完大手術、身體極度虛弱 恢復和供氧能力差，很容易出事。 5.?癲癇、嚴重精神疾病 缺氧、疲勞可能誘發病情。 ? 二、可以去，但必須謹慎的人群 1.?60歲以上老人 - 平時身體好、無基礎病 → 可以去 - 建議：先飛林芝/低海拔地區，慢慢適應，不劇烈運動 2.?小朋友（3歲以上基本沒問題） - 3歲以下不建議長途奔波 - 孩子適應力通常比大人強，只要不跑跳、不感冒即可 3.?輕度高血壓、控制良好 - 必須按時吃藥，避免激動、熬夜、喝酒 - 行程放慢，不硬撐 ? 三、進藏前通用提醒 - 感冒期間絕對不要進藏，容易轉肺水腫 - 不要一上來就直沖拉薩、那曲、阿里等高海拔 - 出現持續頭痛、嘔吐、呼吸困難，立刻下撤低海拔 - 不要依賴紅景天等“神藥”，慢適應、多喝水、不熬夜最有用

1）溫馨提示 1.如遇季節、天氣等原因收客不足成團人數有可能與相近方向線路拼車出游； 2.個別體驗性線路漂流、滑道項目出于安全考慮對年齡和身高有限制1.2米以下，五歲以下55歲以上老人不可參加此項目 3.如遇不可抗力因素（天氣、鐵路、汽車、航空）造成行程延誤滯留，而無法游覽部分行程或產生額外費用的，我社只負責退還未產生的費用（按旅行社的折后價） 4.行程過程中因跟隨導游/領隊，請不要擅自離團。擅自離團及自由活動時間游客參與的景區其它付費項目與旅行社無關。安全、保險、責任由游客自己承擔。 5.集合時間地點及車牌號以出發前電話通知為準，請保持報名電話暢通 6.如預定之后取消必須在有效時限內按規定比例退還 7.本產品不是獨立成團，會與合作的正規旅行社組團成行出游。旅游過程中出現服務質量問題，甲方應及時與乙方溝通協商解決；該轉并團旅游并不免除合同約定的乙方應承擔的責任。詳情見旅游合同；(預定須知/補充協議需標注*) 8.退改政策 退改規則（具體線路具體看待） 出發7天前（不含7日）通知取消，旅游者承旅行社損失費。 出發3日至1日，按訂單費用總額60%，支付旅行社損失費。 出發1日至1日，按訂單費用總額80%，支付旅行社損失費。 注：如按上述比例支付的報團費不足以賠償旅行社的實際損失的情況下，旅游者應當按實際損失對旅行社予以賠償，但最高額不應當超過訂單費用總額。

費用包含 1、車輛：5座越野車 包含油費，過路費，停車費，司機勞務費，全程無人機隨拍，戶外野炊） 2、住宿 （全程精品酒店 ） 3、保險 （陽光保險 自駕險 豪華版 ） 4、司機住宿 5、客人早餐（早餐酒店提供，酒店無早餐的費用自理） 6、接送飛機，如果接送不了，報銷打車費用 7、所有景區首道門票，區間車

費用不含 1、全程用餐請自理（早餐酒店包含，如酒店不含早餐也請自理） 2、司機全程用餐（費用客人平攤） 3、費用包含以外的都不包含

備注? 1 小孩子不占床減去房差，單獨住宿的補交房差. 2 領隊會根據天氣以及其他不可抗拒因素于客人商議后修改行程! 3 客人原因提前結束行程，需按照約定行程付給車隊費用 由于旅游線路的特殊性，旅游者付款成功后客服將會在工作小時40分鐘內（每天08:30-18:30）主動和您聯系，進行二次確認，二次確認后方可代表此條線路預約成功！ 本社有權根據景點關門時間或當地交通狀況調整行程游覽先后順序。 自費同購物； 自費：路上個人消費需自費 購物：我們屬于純玩團，無購物，如自行購物與本社無關